Que toda mulher deseja ter o cabelo perfeito isso é fato. Mas sabemos que a perfeição não existe, não é mesmo meninas?
Porém, não há nada que não tenha solução. E para isso, separei aqui 8 dicas incríveis que ajudam de verdade o cabelo ter mais vida, ficar mais saudável e o melhor: ajuda de maneira extremamente significativa no crescimento dos fios. Confira!
Porém, não há nada que não tenha solução. E para isso, separei aqui 8 dicas incríveis que ajudam de verdade o cabelo ter mais vida, ficar mais saudável e o melhor: ajuda de maneira extremamente significativa no crescimento dos fios. Confira!
1 – Aplicar ovos no cabelo
A muito anos os ovos brancos são usados para a reconstrução capilar e restauração do cabelo. Além de proporcionar suavidade e brilho. E agora estão usando bastante para ajudar no crescimento dos fios pois contém proteína de queratina, e como todas sabemos o cabelo é quase totalmente construído por queratina.
As proteínas dos ovos ajudam a fortalecer o cabelo para que ele não se quebre facilmente, evitando a quebra dos fios o resultado final do seu crescimento vai ser ainda melhor. Com pontas cheias e lindas!
As proteínas dos ovos ajudam a fortalecer o cabelo para que ele não se quebre facilmente, evitando a quebra dos fios o resultado final do seu crescimento vai ser ainda melhor. Com pontas cheias e lindas!
DICAS DE COMO USAR:
Benefícios dos ovos para o cabelo
Como usar ovos no cabelo – Repor proteínas
Benefícios dos ovos para o cabelo
Como usar ovos no cabelo – Repor proteínas
2 – Biotina
Biotina é uma forma de vitamina B que está presente em alimentos como ovos, soja e grãos integrais. A deficiência de biotina é um motivos que causam perde de cabelo.
O uso da biotina, ajuda da manter as raízes e folículos de cabelo saudáveis.
Para manter o cabelo saudável precisamos de 30 microgramas de biotina por dia, você pode conseguir isso através de alimentos ou de vitaminas que contenham a substancia na formula. A biotina é uma vitamina essencial e necessária para fazer seu cabelo crescer.
O uso da biotina, ajuda da manter as raízes e folículos de cabelo saudáveis.
Para manter o cabelo saudável precisamos de 30 microgramas de biotina por dia, você pode conseguir isso através de alimentos ou de vitaminas que contenham a substancia na formula. A biotina é uma vitamina essencial e necessária para fazer seu cabelo crescer.
3 – Proteínas
O que você come pode fazer uma enorme diferença na forma como o seu cabelo cresce. Comer uma grande quantidade de alimentos ricos em proteínas pode melhorar a qualidade do seu cabelo e acelerar o seu crescimento.
Seu cabelo é formado praticamente por proteínas, o que significa que você precisa consumir as quantidades adequadas de proteína para dar ao seu corpo o que ele precisa para estimular o crescimento do seu cabelo.
Seu cabelo é formado praticamente por proteínas, o que significa que você precisa consumir as quantidades adequadas de proteína para dar ao seu corpo o que ele precisa para estimular o crescimento do seu cabelo.
4 – Massagens no couro cabeludo
Massagear o couro cabeludo aumenta o fluxo sanguíneo para os folículos pilosos, o que traz nutrientes tão necessários para o cabelo e estimula o crescimento do cabelo.
Aqueça o óleo quente e esfregue-o diretamente no couro cabeludo, deixando-o em cerca de 15-20 minutos; em seguida, espalhar o óleo ao longo do comprimento de seu cabelo.Deixe-o por mais 30 minutos antes de enxaguar fora completamente – você vai notar seu cabelo vai ficar mais espesso, mais macio e mais forte.
Aqueça o óleo quente e esfregue-o diretamente no couro cabeludo, deixando-o em cerca de 15-20 minutos; em seguida, espalhar o óleo ao longo do comprimento de seu cabelo.Deixe-o por mais 30 minutos antes de enxaguar fora completamente – você vai notar seu cabelo vai ficar mais espesso, mais macio e mais forte.
5 – Beber muito mais água
Todos já sabemos que água é vida. E com os cabelos não é diferente.
Beber água ajuda a manter o cabelo hidratado e ao corpo a eliminar as toxinas indesejadas. A pele e os cabelos são os primeiros a demostrar os sinais de desidratação. Manter o corpo hidratado vai ajudar o seu cabelo ficar mais forte e menos propensos a quebra, o que é essencial para o crescimento do cabelo.
Beber água ajuda a manter o cabelo hidratado e ao corpo a eliminar as toxinas indesejadas. A pele e os cabelos são os primeiros a demostrar os sinais de desidratação. Manter o corpo hidratado vai ajudar o seu cabelo ficar mais forte e menos propensos a quebra, o que é essencial para o crescimento do cabelo.
6 – Vinagre de maça
Pode parecer loucura, mas o vinagre de maçã estimula os folículos capilares, que ajudam no crescimento do seu cabelo. Lembrando também que ele remove a sujeira e resíduo deixados pelos produtos do dia dia. Para usar, misture o vinagre de maçã com um pouco de água após lavar o cabelo com shampoo.
7 – Omega 3
Seu corpo precisa de Omega-3 os ácidos graxos fazer parte de 3% da composição dos fios. O nosso corpo não é capaz de produzir o omega 3, ou seja é necessário ingerir através de alimentos ou suplementos. Os peixes, como salmão e nozes, são excelentes fontes de ômega 3.
Peixes
Os peixes de água gelada são os que possuem uma maior quantidade de ômega 3 na sua composição, pois contém uma boa concentração de DHA e EPA, os dois ácidos mais ligados com a saúde do coração. É recomendado o consumo de peixes como o salmão, o atum, a sardinha e peixes semelhantes.
Folhas escuras
As folhas escuras, principalmente espinafre, são ricos em ácido ALA, que também é aproveitado pelo organismo, embora com menos efeitos que os outros ácidos. Que tal substituir a folha de alface da sua refeição por alguma folha mais escura?
Feijão
O feijão é mais um alimento que também é enriquecido com o ácido ALA, além de ser um prato básico e barato, é bastante prático para você inserir no seu dia-a-dia.
8 – Shampoos estimulantes
Mais uma dica espetacular é a de adquirir um shampoo estimulante para o crescimento, eu testei o CrecePELO e super aprovei!
A youtuber Renata Meins testou e aprovou a marca. Veja o vídeo em que ela explica de maneira clara tudo sobre o processo:
A youtuber Renata Meins testou e aprovou a marca. Veja o vídeo em que ela explica de maneira clara tudo sobre o processo:
Espero que cada dica aqui seja testada, pois o objetivo sempre é ajudar.
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